虽然 iPhone 的系统非常流畅，但是在长期使用过程中难免会出现偶尔卡顿的现象，卡顿的主要原因就是运行内存 RAM 不足。今天就来叫大家一招，快速清理 iPhone 后台程序释放内存。

如果你使用的是 iPhone 8 之前带有 Home 键的设备，请按以下步骤操作：

长按电源键，直到出现“滑动关闭手机”界面为止，然后长按 Home 键，直到退出当前界面，重新显示主屏幕界面为止。

这时，你会发现之前打开的后台 App 都已经被“杀掉”了，再次打开时需要重新加载。

如果使用的是 iPhone X 及之后的设备，由于这些设备取消了实体 Home 键，你需要先开启“辅助触控”，也就是常说的“小白点”，以此代替实体 Home 键的功能。

打开 iPhone 设置-通用-辅助功能，在此界面中，开启“辅助触控”。

开启后进入关机界面，此时点击“辅助触控”小白点，长按“主屏幕”按钮（大约三秒左右），即可快速清理 iPhone 后台缓存。